مادربزرگ 12 فرزند به مدت 5 ساعت پلانک را نگه داشته و رکورد شکنی کرد

دوناجین وایلد در بازی‌های بزرگسالان جهانی هانتسمن به مدت پنج ساعت یک تخته شکم نگه داشت و رکورد جهانی گینس خود را با نزدیک به 30 دقیقه شکست.

زن 61 ساله رکورد چند ساعته جهانی تخته را شکست

دوناجین وایلد پس از پنج ساعت حفظ این موقعیت در بازی‌های بزرگسالان جهانی هانتسمن در یوتا و شکست دادن زمان قبلی خود با نزدیک به 30 دقیقه، رکورد جهانی تخته شکم زن را شکست.

یک مادربزرگ 61 ساله کانادایی با حفظ این موقعیت به مدت 5 ساعت، رکورد جهانی پلانک شکم زن را شکست.

طبق گزارش Storyful، این شاهکار در بازی‌های بزرگسالان جهانی Huntsman در یوتا در 4 اکتبر رخ داد، جایی که DonnaJean Wilde رکورد خود را تقریباً 30 دقیقه شکست.

پلانک وایلد در ساعت 3:03 بعد از ظهر آغاز شد. سخنگوی بازی‌های جهانی بزرگسالان به Storyful گفت و در ساعت 8:03 بعد از ظهر، با چرخش چند داور به داخل و خارج از شیفت در آن دوره، به پایان رسید.

اینفلوئنسر تناسب اندام می گوید یک عادت ساده می تواند به همه کمک کند تا به فرم خود بازگردند

رکورد قبلی او که 4 ساعت و 30 دقیقه و 11 ثانیه بود در 21 مارس 2004 در دبیرستان کانادا که زمانی معاون مدیر بود، بر اساس کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شد.

طبق گزارش Storyful، این شاهکار در بازی‌های بزرگسالان جهانی Huntsman در یوتا در 4 اکتبر رخ داد، جایی که DonnaJean Wilde رکورد خود را تقریباً 30 دقیقه شکست. (WorldSeniorGames از طریق Storyful)

گینس می‌گوید: «برای رسیدن به رکورد، ساعدها و انگشتان رقیب باید همیشه زمین را لمس کنند. باقیمانده بدن باید از روی زمین بلند شود و در سرتاسر صاف نگه داشته شود.

کارشناس تناسب اندام 6 کاری را که افراد بالای 35 سال باید بعد از تمرین انجام دهند را فاش می کندقوی بمان

دوناجین پس از تکمیل رکورد قبلی گفت: «آرنج‌هایم به شدت درد می‌کند. من خیلی نگران از دست دادن فرمم بودم و فکر می‌کنم به همین دلیل است که چهار رانم درد می‌کند زیرا واقعاً تنش داشتم.»

دوناجین وایلد (در تصویر نیست) رکورد پلانکینگ خود را نزدیک به 30 دقیقه شکست. (iStock)

او با گینس در میان گذاشت که دو ساعت اول "به سرعت گذشت" اما دو ساعت بعدی بسیار دشوارتر بود.

او گفت: "ساعت آخر چالش برانگیزترین ساعت بود، فقط برای اینکه متمرکز بمانم و فرم خود را حفظ کنم."

در طول 30 دقیقه گذشته، او گفت که روی "تنفس، آرام ماندن و عدم تکان خوردن" تمرکز کرده است.

وایلد برای اولین بار سال ها پیش پس از شکستن مچ دست، پلانکینگ را به برنامه روزانه خود اضافه کرد، زیرا می توانست این تمرین را در حالی که گچ گرفته بود انجام دهد.

بر اساس این گزارش، او گفت: «وقتی در حال پلانکینگ بودم متوجه شدم که می‌توانم بخوانم و کارهایی انجام دهم و عاشق آن شدم.

وایلد برای دیگرانی که قصد داشتند تخته های بلند را نگه دارند، توصیه هایی به اشتراک گذاشت.

خود را با جدیدترین آزمون سبک زندگی ما امتحان کنید

"به تلاش خود ادامه دهید و به تمرین ادامه دهید. وقتی مجبور به خواندن یا کار با رایانه خود هستید، فقط روی زمین قرار بگیرید و این کار را روی زمین انجام دهید."

طبق گزارش گینس، وایلد 12 نوه دارد.

رکورد جدید او در انتظار بررسی و تایید توسط گینس است.