اقدام در خور تقدیر وزارت بهداشت درباره خودکشی
معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان، می‌گوید: همین حالا ایران یکی از بی‌نظیرترین کمیته‌های پیشگیری از خودکشی و شبکه نجات را در منطقه ایجاد کرده است؛ اقداماتی که مورد تقدیر سازمان بهداشت جهانی هم قرار گرفته و برخی از طرح‌های آن ازجمله راه‌اندازی مراکز سراج به تازگی در برخی کشورهای اروپایی آغاز شده است.
معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان، می‌گوید: همین حالا ایران یکی از بی‌نظیرترین کمیته‌های پیشگیری از خودکشی و شبکه نجات را در منطقه ایجاد کرده است؛ اقداماتی که مورد تقدیر سازمان بهداشت جهانی هم قرار گرفته و برخی از طرح‌های آن ازجمله راه‌اندازی مراکز سراج به تازگی در برخی کشورهای اروپایی آغاز شده است.
به گزارش سفیر ارجان به نقل از سفیر ارجان، پلتفرم «ققنوس» با حضور متولیان حوزه سلامت به شکل رسمی افتتاح شد؛ سامانه‌ای که قرار است کاملا محرمانه راه نجاتی برای کسانی باشد که می‌خواهند دیگر نباشند. مدت‌هاست که متولیان و سیاستگذاران کشور به حوزه پیشگیری از خودکشی ورود جدی کرده‌اند و به‌گفته علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان، همین حالا ایران یکی از بی‌نظیرترین کمیته‌های پیشگیری از خودکشی و شبکه نجات را در منطقه ایجاد کرده است؛ اقداماتی که مورد تقدیر سازمان بهداشت جهانی هم قرار گرفته و برخی از طرح‌های آن ازجمله راه‌اندازی مراکز سراج به تازگی در برخی کشورهای اروپایی آغاز شده است. رئیسی به‌عنوان رئیس کمیته پیشگیری، کاهش و کنترل خودکشی، در حاشیه همایش تخصصی پیشگیری از خودکشی و رونمایی از پلتفرم ققنوس در گفت‌وگو با سفیر ارجان به نکات مهمی اشاره کرد و گفت: رونمایی از این پلتفرم در این شرایط حساس اقدام خوبی است و هدف اصلی هم اجرای مداخلات مؤثر و عملی است؛ مداخلاتی که نتیجه آنها مستقیما در اختیار مردم و گروه‌های هدف قرار بگیرد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، ورود وزارت کشور و همکاری قوه قضاییه را از نقاط قوت برنامه ملی پیشگیری از خودکشی عنوان کرد: «ذیل کارگروه اجتماعی، کمیته ملی پیشگیری، کاهش و کنترل خودکشی نیز تشکیل و جلسات آن به شکل منظم برگزار می‌شود. این کمیته با مشارکت دستگاه‌ها و نهادهای مختلف ازجمله وزارت کشور، قوه قضاییه، نیروی انتظامی، وزارت اطلاعات، آموزش و پرورش، سازمان بهزیستی و دانشگاه‌های علوم پزشکی فعالیت می‌کند. جامعه هدف این کمیته، جمعیت عمومی و مدارس هستند. در زیرمجموعه شبکه بهداشت و مراکز سراج نیز بررسی‌ها و غربالگری‌های مورد نیاز انجام می‌شود و در حوزه آموزش و پرورش هم طرح نماد را داریم.»
یکی از نکات مورد اشاره معاون بهداشت وزارت بهداشت، تفاوت میان تصور عمومی درباره وضعیت خودکشی در کشور و داده‌های موجود بود. رئیسی در پاسخ به این پرسش که آیا اقدامات اخیر به‌دلیل روند افزایشی خودکشی در کشور انجام شده، بیان کرد: «ایران جزو معدود کشورهایی است که آمار خودکشی را اعلام می‌کند و این مسئله در بسیاری از کشورها اصلا وجود ندارد. او با بیان اینکه حتی یک مورد خودکشی نیز اهمیت دارد، افزود: ایران جزو کشورهای با آمار پایین خودکشی است و از میانگین دنیا هم پایین‌تر است. با این حال، به‌گفته او، وضعیت در همه نقاط کشور یکسان نیست و برخی مناطق، آمار بالاتری از میانگین کشوری دارند. همین مسئله باعث شده در برنامه‌های پیشگیری، مداخلات متناسب با شرایط هر منطقه مورد توجه قرار گیرد.»
رئیسی تأکید کرد که یکی از ضرورت‌های برنامه ملی، توسعه الگوهای موفق به سایر استان‌هاست، اما این توسعه نباید به‌معنای اجرای یک نسخه یکسان در همه نقاط کشور باشد. الگویی که اکنون درباره آن در استان تهران صحبت می‌شود، باید در استان‌های دیگر هم توسعه پیدا کند اما براساس شرایط منطقه، مداخلات مؤثر همان نقطه انجام شود. به‌گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، در بررسی وضعیت مناطق مختلف، فقط عوامل روانشناختی مورد توجه نیست و عوامل اقتصادی، اجتماعی و سایر شرایطی که می‌توانند در اقدام به‌خودکشی یک فرد نقش داشته باشند نیز باید بررسی شوند.
رئیسی درباره اهمیت راه‌اندازی سامانه‌ها و پلتفرم‌هایی مانند ققنوس هم بیان کرد: «افزایش دسترسی مردم به خدمات و ارتقای سواد سلامت و خودمراقبتی اهمیت زیادی دارد. ممکن است افرادی برای دریافت مشاوره به روانپزشک یا روانشناس مراجعه نکنند، به همین دلیل ایجاد یک محیط امن و محرمانه برای دریافت راهنمایی می‌تواند به این افراد کمک کند.» البته معاون وزیر بهداشت تأکید می‌کند که پیشگیری از خودکشی صرفا وظیفه روانپزشک و روانشناس نیست و در برخی موقعیت‌ها حتی یک دوست صمیمی نیز می‌تواند در کمک به فرد نقش داشته باشد.
رئیسی یکی از نکات مهم در مواجهه با خودکشی را پرهیز از امنیتی کردن این مسئله دانست: «موضوع و مسئله خودکشی امنیتی نیست و علمی، روانی و اجتماعی است. متخصصان این حوزه باید همه ابعاد مسئله را درنظر بگیرند و نباید تصور کرد که با بروز یک معضل اجتماعی، تنها یک نهاد باید مسئولیت آن را برعهده بگیرد.» او به مسئله «سرایت‌پذیری» خودکشی هم اشاره کرد و گفت: «در بعضی نقاط کشور این الگو مشاهده می‌شود که شکل خودکشی یکسان وجود دارد و باید ظرافت‌های مربوط به آن در برنامه‌های پیشگیری مورد توجه قرار گیرد.»
فوق‌تخصص جراحی سرطان، بر اهمیت انجام غربالگری سرطان پستان تأکید کرد.بهارک شاهین گفت: سرطان پستان از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان در سراسر جهان است و متأسفانه در کشور ما نیز روند ابتلا به آن با شیب قابل توجهی در حال افزایش است؛ همچنین سن ابتلا به این بیماری کاهش یافته و ضرورت توجه جدی‌تر زنان به سلامت سینه‌ها را دوچندان کرده است.
پژوهشگران چینی نمونه اولیه دستگاهی پوشیدنی و به‌اندازه یک سکه ساخته‌اند که حسگر پایش قند خون و پمپ تزریق انسولین را در یک مجموعه کوچک ترکیب می‌کند. این دستگاه با استفاده از یک سامانه هوشمند و کنترل از طریق تلفن همراه، می‌تواند در صورت افزایش قند خون، تزریق انسولین را به‌طور خودکار آغاز کند. با این حال، فناوری جدید تاکنون فقط روی موش‌های مبتلا به دیابت نوع یک آزمایش شده و هنوز برای استفاده انسانی آماده نیست.
فلز، یونولیت، برخی پلاستیک‌های یک‌بارمصرف و کیسه‌های کاغذی می‌توانند در مایکروویو خطر آتش‌سوزی یا آزاد شدن مواد ناخواسته ایجاد کنند؛ ظرف‌های کاملاً دربسته نیز ممکن است بر اثر افزایش فشار منفجر شوند.
یک مطالعه کوچک نشان داد کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده در افراد مبتلا به افسردگی با کاهش علائم این بیماری طی ۴ هفته همراه بود؛ پژوهشگران تأکید دارند که این یافته‌ها مقدماتی و نیازمند بررسی در مطالعات بزرگ‌تر است.
سیب‌ها یک انتخاب پاییزی برجسته برای سلامتی کلی هستند زیرا فیبر و ترکیبات گیاهی آنها به هضم غذا، سلامت قلب و عملکرد سالم مغز کمک می‌کند.
ناشتا ماندن ۸ تا ۱۲ ساعته پیش از آزمایش خون برای بسیاری از افراد به یک قانون نانوشته تبدیل شده است؛ اما یافته‌های یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد این توصیه شاید برای بخش قابل‌توجهی از آزمایش‌ها ضرورتی نداشته باشد و بهتر است بر اساس نوع آزمایش تعیین شود.
کلسترول بالا همیشه با علائم مشخصی همراه نیست، اما انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند به کنترل آن کمک کند. یک متخصص تغذیه، حبوبات را به‌دلیل داشتن همزمان پروتئین گیاهی و فیبر محلول، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کمک به کاهش کلسترول بد خون معرفی کرده است.
متخصصان هشدار می‌دهند ۳ عادت رایج روزانه، از ساعت‌ها نشستن و کم‌خوابی تا حذف صبحانه، می‌توانند به افزایش کلسترول بد و تری‌گلیسرید کمک کنند؛ عادت‌هایی که شاید هر روز بدون اینکه متوجه باشید تکرارشان می‌کنید.