مکمل‌های غذایی، نیاز واقعی افراد یا مضر برای آنها
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: مصرف مکمل‌های غذایی را نمی‌توان به‌صورت صفر و صد ضروری یا مضر دانست؛ در برخی شرایط مانند ابتلا به بیماری، مصرف بعضی داروها، بارداری یا کمبودهای تغذیه‌ای، استفاده از مکمل ضروری است، اما افرادی که رژیم غذایی متنوع و متناسبی دارند، معمولاً به مصرف مکمل نیاز ندارند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: مصرف مکمل‌های غذایی را نمی‌توان به‌صورت صفر و صد ضروری یا مضر دانست؛ در برخی شرایط مانند ابتلا به بیماری، مصرف بعضی داروها، بارداری یا کمبودهای تغذیه‌ای، استفاده از مکمل ضروری است، اما افرادی که رژیم غذایی متنوع و متناسبی دارند، معمولاً به مصرف مکمل نیاز ندارند.