توصیه فوقتخصص قلب: نمکدانها را زمین بگذارید
یک فوقتخصص قلب و عروق با تأکید بر نقش اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماریهای قلبی گفت: کاهش مصرف نمک و حذف نمکدان از سفره، در کنار افزایش فعالیت بدنی و پیادهروی منظم، از تغییرات ساده اما مؤثری است که میتواند به کاهش فشار خون و خطر بیماریهای قلبی و سکته کمک کند.
یک فوقتخصص قلب و عروق با تأکید بر نقش اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماریهای قلبی گفت: کاهش مصرف نمک و حذف نمکدان از سفره، در کنار افزایش فعالیت بدنی و پیادهروی منظم، از تغییرات ساده اما مؤثری است که میتواند به کاهش فشار خون و خطر بیماریهای قلبی و سکته کمک کند.