سبک زندگی جدید ریتم بیولوژیک بدن را برهم زده است

متخصص گوش و حلق و بینی گفت: خواب فرآیندی فعال برای بقای بدن انسان است که نقش حیاتی در پاکسازی بدن و ترشح هورمون رشد دارد ولی در سال های اخیر سبک زندگی جدید ریتم بیولوژیک را برهم زده و استفاده بی‌رویه از فضای مجازی و کم خوابی بر سلامت جسمی و افت تحصیلی دانش‌آموزان تاثیر مخرب گذاشته است.

متخصص گوش و حلق و بینی گفت: خواب فرآیندی فعال برای بقای بدن انسان است که نقش حیاتی در پاکسازی بدن و ترشح هورمون رشد دارد ولی در سال های اخیر سبک زندگی جدید ریتم بیولوژیک را برهم زده و استفاده بی‌رویه از فضای مجازی و کم خوابی بر سلامت جسمی و افت تحصیلی دانش‌آموزان تاثیر مخرب گذاشته است.