قلب سالم با ۱۰ فاکتور طلایی؛ توصیه‌هایی که نباید نادیده گرفت
سلامت قلب بیش از آنکه به شانس و ژنتیک وابسته باشد، به مجموعه‌ای از عوامل قابل‌کنترل در سبک زندگی و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد؛ ۱۰ فاکتور طلایی که با توجه به آنها می‌توان خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش داد و گامی مؤثر برای داشتن قلبی سالم‌تر برداشت.
سلامت قلب بیش از آنکه به شانس و ژنتیک وابسته باشد، به مجموعه‌ای از عوامل قابل‌کنترل در سبک زندگی و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد؛ ۱۰ فاکتور طلایی که با توجه به آنها می‌توان خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش داد و گامی مؤثر برای داشتن قلبی سالم‌تر برداشت.