همه چیز درباره داروهای لاغری
بر اساس راهنمای سلامت دانشکده پزشکی هاروارد، داروهای کاهش وزن، به‌ویژه داروهای نسل جدیدی که بر هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتها اثر می‌گذارند، می‌توانند به کاهش وزن و بهبود برخی شاخص‌های سلامت کمک کنند؛ البته به شرط آنکه با نظر پزشک و در کنار اصلاح سبک زندگی مصرف شوند.
بر اساس راهنمای سلامت دانشکده پزشکی هاروارد، داروهای کاهش وزن، به‌ویژه داروهای نسل جدیدی که بر هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتها اثر می‌گذارند، می‌توانند به کاهش وزن و بهبود برخی شاخص‌های سلامت کمک کنند؛ البته به شرط آنکه با نظر پزشک و در کنار اصلاح سبک زندگی مصرف شوند.
به گزارش سفیر ارجان به نقل از سفیر ارجان، اگر رژیم غذایی و ورزش به‌تنهایی برای کاهش وزن کافی نیستند، داروهای ضدچاقی ممکن است گزینه دیگری برای کمک به کنترل وزن باشند. اما این داروها برای همه مناسب نیستند و میزان اثربخشی، عوارض جانبی و خطر بازگشت وزن پس از قطع مصرف آن‌ها متفاوت است.
داروهای کاهش وزن از روش‌های متفاوتی برای کمک به کنترل وزن استفاده می‌کنند. بعضی از آن‌ها اشتها را کاهش می‌دهند، برخی احساس سیری را افزایش می‌دهند و گروهی نیز بر جذب چربی یا سازوکارهای تنظیم اشتها در مغز اثر می‌گذارند.
در میان این داروها، داروهای مبتنی بر هورمون‌های گوارشی مانند جی‌ال‌پی‌ـ۱ توجه زیادی را به خود جلب کرده‌اند. این داروها می‌توانند تخلیه معده را در برخی موارد آهسته‌تر کنند، احساس سیری را افزایش دهند و به کاهش دریافت غذا کمک کنند.
اوزمپیک، وگووی، مونجارو و زپ‌باند از نام‌های شناخته‌شده در این حوزه هستند؛ اما ترکیبات و کاربردهای تأییدشده آن‌ها یکسان نیست.
اوزمپیک و وگووی حاوی سماگلوتاید هستند، اما برای کاربردهای متفاوتی تأیید شده‌اند. مونجارو و زپ‌باند نیز حاوی تیرزپاتاید هستند و بر مسیرهای هورمونی متفاوتی اثر می‌گذارند. تأیید دارو برای دیابت یا مدیریت وزن به کشور، شرایط بیمار و دستورالعمل‌های پزشکی بستگی دارد.
این داروها ممکن است کاهش وزن قابل‌توجهی ایجاد کنند، اما میزان نتیجه به نوع دارو، دوز مصرفی، شرایط فرد و مدت درمان وابسته است.
تهوع، اسهال، یبوست، استفراغ و ناراحتی‌های گوارشی از عوارض شایع برخی داروهای این گروه هستند. عوارض جدی‌تر نیز ممکن است رخ دهند؛ بنابراین ارزیابی سابقه پزشکی و بررسی تداخلات دارویی پیش از شروع درمان ضروری است.
خرید دارو از منابع نامعتبر نیز خطر استفاده از فرآورده‌های تقلبی یا ترکیبات نامطمئن را افزایش می‌دهد. مصرف خودسرانه، تغییر دوز یا استفاده از داروی تجویزشده برای فرد دیگر توصیه نمی‌شود.
یکی از نکات مهم در درمان دارویی چاقی، احتمال بازگشت بخشی از وزن پس از قطع مصرف است. این اتفاق ممکن است به دلیل بازگشت اشتها و تغییر سازوکارهای تنظیم وزن بدن رخ دهد.
به همین دلیل، برنامه کاهش وزن نباید فقط بر مصرف دارو متمرکز باشد. تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، تمرین‌های قدرتی، خواب کافی و پیگیری پزشکی می‌توانند به حفظ نتایج و حمایت از سلامت عمومی کمک کنند.
خیر. نیاز به درمان دارویی بر اساس شاخص توده بدنی، بیماری‌های همراه، سابقه پزشکی، داروهای مصرفی و شرایط فرد تعیین می‌شود. این داروها معمولاً برای افراد مبتلا به چاقی یا برخی افراد دارای اضافه‌وزن همراه با مشکلات مرتبط با وزن بررسی می‌شوند.
پژوهش‌ها همچنین در حال بررسی فواید احتمالی برخی داروهای این گروه برای سلامت قلب، کبد و آپنه خواب هستند؛ با این حال، شواهد و کاربردهای تأییدشده برای هر دارو متفاوت است.
جمع‌بندی: داروهای کاهش وزن می‌توانند برای بعضی افراد ابزار مؤثری در مدیریت چاقی باشند، اما جایگزین ارزیابی پزشکی و اصلاح سبک زندگی نیستند. انتخاب دارو باید با نظر پزشک و بر اساس شرایط اختصاصی هر فرد انجام شود.
مطالعه جدید نشان داده افرادی که اخیرا متولد شده‌اند، نشانه‌هایی از پیرتر بودن بیولوژیکی نسبت به نسل‌های قبلی در همان سن را نشان دهند. به‌عبارت دیگر، یک فرد 40ساله امروزی ممکن است مشخصات بیولوژیکی‌ای داشته باشد که پیرتر از یک فرد 40ساله دهه‌های پیش به‌نظر برسد.
بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که عادت دارند در اواخر شب خوراکی بخورند، ممکن است سلامت کبد خود را به خطر بیاندازند.
پاییز، محصولات فراوان و سالمی را با خود به همراه می‌آورد از سبزیجات ریشه‌ای مانند هویج و زردک گرفته تا انواع کدو مثل کدو حلوایی و کدو سبز و همچنین حبوبات و کلم بروکسل، همگی گزینه‌های متنوعی برای این فصل رنگارنگ هستند.
طبق گفته موسسه ملی بهداشت آمریکا، التهاب یک پاسخ ایمنی طبیعی است که به محافظت از بدن در برابر آسیب و عفونت کمک می‌کند، اما وقتی مزمن می‌شود، می‌تواند تهدیدی برای سلامتی باشد.
بیشتر افراد دچار خشکی پوست هستند که این وضعیت در فصل پاییز بدتر هم می‌شود. اما راه‌حل‌های خانگی خوبی برای مراقبت از پوست‌های خشک وجود دارد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دو وعده غذایی با کالری و ترکیب تغذیه‌ای تقریباً یکسان می‌توانند پاسخ‌های متابولیکی متفاوتی ایجاد کنند. در این آزمایش، وعده فوق‌فرآوری‌شده باعث افزایش بیشتر انسولین شد و قند خون نیز پس از مصرف آن برای مدت طولانی‌تری بالا باقی ماند.
پودرهای پروتئینی از مکمل‌های پرطرفدار میان ورزشکاران و افرادی هستند که به دنبال افزایش دریافت پروتئین‌اند؛ اما آیا مصرف بیشتر آن‌ها به عضله‌سازی بیشتر منجر می‌شود؟ متخصصان تغذیه ضمن هشدار درباره زیاده‌روی در مصرف این مکمل‌ها، بر اهمیت بررسی ترکیبات و تأییدیه‌های آزمایش مستقل تأکید می‌کنند.