علاج السعال الجاف بالنبات
في مواسم البرد، عندما يصبح السعال المستمر بعد التهابات الجهاز التنفسي مشكلة شائعة، ألقى المجتمع الطبي نظرة خاصة على الحلول القديمة والتكميلية للحد من تهيج الحلق.
في مواسم البرد، عندما يصبح السعال المستمر بعد التهابات الجهاز التنفسي مشكلة شائعة، ألقى المجتمع الطبي نظرة خاصة على الحلول القديمة والتكميلية للحد من تهيج الحلق.
وبحسب تقرير السفير أرجان الذي نقلته فيرارو، فإن خبراء الصحة والعلوم الطبية يقدمون المستخلص الطبيعي لجذور نبات الخاتمي كحل قديم وسريع وفعال لتخفيف السعال الجاف.
يعاني العديد من المواطنين في جميع أنحاء العالم هذه الأيام من أعراض شائعة ومؤلمة ومزعجة: السعال الجاف والمتواصل الذي لا يختفي حتى بعد الشفاء من المرض الأساسي. غالبا ما يحدث أن يكون الشخص قد أصيب بنزلة برد أو أنفلونزا منذ أسبوعين واجتاز فترة الشفاء، إلا أن حرقان الحلق والسعال الفردي المتتالي يستمر.
في مثل هذه الحالة، يصبح الاستخدام المتكرر للعصائر والأقراص جزءًا من الروتين اليومي، ويتقبل بعض الأشخاص هذا التعقيد كحالة حتمية في حياتهم باليأس. وتلجأ مجموعة أخرى إلى البحث على الإنترنت في منتصف الليل ربما للعثور على علاج منزلي فعال لإطفاء نار هذه السعال. ومن بين التوصيات العديدة، يشير الأطباء الخبراء إلى خيار تقليدي وفعال للغاية ربما لم يلفت انتباه الجمهور: جذر نبات الخطمي الطبي.
يعتمد العلاج الحقيقي للسعال على استخدام خلاصة جذور نبات الخطمي الذي يحمل الاسم العلمي "Althea officinalis"؛ نوع نباتي تم استخدامه كدواء معجزة في الطب التقليدي لمختلف الأمم منذ أكثر من ألفي عام. ويوضح الدكتور بايو كاري وينشيل، أخصائي طب الأسرة والمتحدث باسم العدالة الصحية، أن الجذر الطبيعي لهذا النبات يلعب دورًا مهمًا في تهدئة التهاب الحلق وتقليل تكرار السعال. تأتي هذه الخاصية العلاجية من مادة هلامية لامعة تسمى الصمغ، والتي تعمل كطبقة واقية طبيعية وتساعد على تخفيف تشنجات الحلق المؤلمة.
وقد أثبتت العديد من الأدلة العلمية الصلاحية العلاجية لهذا النبات القديم. في عام 2018، أظهرت نتائج الدراسات الاستقصائية والدراسات السريرية في المجلة المرموقة "أبحاث الطب التكميلي" أن مستخلص جذر الخطمي فعال للغاية في علاج أعراض السعال الجاف. وبعد ذلك، أكدت مراجعة شاملة عام 2020 في نفس المنشور العلمي أن استهلاك هذا المركب يلعب دورا رئيسيا في تخفيف التهاب الحلق والسعال وسلسلة من القصور التنفسي الحاد.
بالإضافة إلى ذلك، أظهر باحثون في نشرة ألمانية متخصصة في عام 2021، أن مزيج مستخلص جذر الخطمي مع بعض العسل الطبيعي يجعل هذه الطبقة الجيلاتينية تدوم لفترة أطول على سطح الخلايا المخاطية للحلق. أثبتت النتائج المنشورة في مجلة العلوم الصيدلانية الباكستانية عام 2013 أيضًا أن أقراص الاستحلاب التي تحتوي على مستخلص الخطمي هي خيار مناسب جدًا لتقليل الالتهاب الحاد في الغشاء المخاطي للفم والبلعوم وقمع السعال الناتج.
يتم تضمين مستخلص جذر الخطمي في سلة استهلاك المرضى بطرق مختلفة. ويتوفر هذا المنتج على شكل أكياس شاي، ومستخلصات سائلة تذوب من 30 إلى 40 قطرة في كوب من الماء، بالإضافة إلى كبسولات تحتوي على مسحوق الجذور في الصيدليات والمتاجر ذات السمعة الطيبة.
أصبح الكبد الدهني أحد أكثر التشخيصات الطبية شيوعًا في إيران. من الموجات فوق الصوتية الدورية في العمل إلى الزيارات البسيطة إلى الطبيب العام، أصبح مصطلح "الكبد الدهني من الدرجة الأولى" أو "الدرجة الثانية" تقريبًا جزءًا من المحادثة اليومية للناس. وفي نفس المساحة، أصبحت التوصيات المنزلية والتقليدية أكثر جرأة، ومن أكثرها شيوعاً استهلاك الشبت، خاصة على شكل شاي أو مسحوق أو إضافته إلى الزبادي والسلطة.
يمكن أن يكون اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة الإفطار طريقة بسيطة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. يوصي خبراء التغذية بإدراج أطعمة مثل الفول والأفوكادو والبطاطس والموز والكيوي في نظامك الغذائي لزيادة تناول البوتاسيوم.
يقول خبراء صحة المرأة إن الوقت قد حان لوضع 6 معتقدات شائعة حول انقطاع الطمث جانبًا والتعرف على جسمك بشكل أفضل، وخوض هذه المرحلة الطبيعية من الحياة بوعي أكبر.
إذا كنت تعاني من الثقل أو الانزعاج الهضمي بعد تناول بعض الأطعمة البروتينية، فمن المهم اختيار نوع البروتين وطريقة تحضيره. يعد البيض والدجاج والتوفو والزبادي اليوناني من بين الخيارات التي عادة ما تكون أسهل في الهضم ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن لدعم صحة الأمعاء.
بالإضافة إلى طعمه اللطيف وتنوعه الكبير، يزود التفاح الجسم بمجموعة من العناصر الغذائية. تقول إليزا ويتاكر، أخصائية التغذية، إن التفاح غني بالبكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان، والبوليفينول. مركبات يمكن أن تساعد على صحة الجسم في جوانب مختلفة.
ووفقا لأطباء الأسنان، فإن اختيار الغذاء المناسب يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
وبينما تتزايد إحصائيات السمنة في إيران يوما بعد يوم ويحاول الكثيرون تقليل أوزانهم بطرق مختلفة، حذر أستاذ الغدد الصماء في جامعة طهران للعلوم الطبية من استخدام حبوب التخسيس دون وصفة طبية.