هل يؤدي الإقلاع عن التدخين فعلًا إلى إعادة بناء الرئتين؟

خلافًا لاعتقاد قديم بأن الرئتين غير قادرتين على الترميم، تُظهر أبحاث حديثة أن هذا العضو الحيوي يملك قدرة كبيرة على التجدد. ومع ذلك، يحذّر الأطباء من أن بعض الأشخاص يواجهون مضاعفات لا رجعة فيها بعد الأضرار الناتجة عن التدخين.

وبحسب تقرير السفير أرجان، فقد جاء في تقرير لموقع الغارديان:

لسنوات عديدة، كان يُعتقد أن الرئتين غير قادرتين على تجديد أنفسهما؛ لكن شارلوت دين، أخصائية أمراض الرئة في جامعة كينجز كوليدج في لندن، تقول: "الآن نعلم أن الأمر ليس كذلك". بشكل عام، يمكن للرئتين أن تتعافى بعد الإقلاع عن التدخين.

يؤدي التدخين إلى إتلاف الرئتين، لكن الرئتين تتمتعان بقدرة رائعة على إصلاح نفسها. أثناء التطور، تكيفوا للتعامل مع التلوث والالتهابات. يوضح الدكتور دين: الرئتان ضروريتان للحياة؛ لذلك، فهي مصممة في الخليقة لتكون قادرة على إصلاح نفسها.

تحذير: المغادرة مبكرًا هي مفتاح النجاح

ومع ذلك، يؤكد الدكتور دين أن هذه النتيجة لا ينبغي أن تكون ذريعة للاستمرار في التدخين. تعرض السجائر والأبخرة الرئتين لجزيئات سامة أكثر مما تستطيع التعامل معه.

الشيء المهم هو أن ردود أفعال الناس مختلفة. لا تتجدد رئات بعض الأشخاص بشكل جيد مثل الآخرين، ونتيجة لذلك يكونون أكثر عرضة لتلف الأنسجة الدائم بسبب التدخين.

يقول الدكتور دين: "إن الإقلاع عن التدخين بشكل عام يحسن صحة الرئة بشكل كبير، لكن هذا لا يعني أنك بعيد عن الخطر تمامًا". قد تكون هناك تغيرات جينية أو تلف في الأنسجة يؤثر على صحة الرئة بشكل عام. وهذا يعني أن وظائف الرئة تتراجع بسرعة أكبر مع تقدم العمر أو قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

العمر ونمط الحياة. العوامل الفعالة في إعادة الإعمار

ينصح الدكتور دين المدخنين: الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن. كما أن العظام لا تصلح بشكل جيد مع التقدم في السن، فإن أنسجة الرئة لديها قدرة أقل على إصلاح نفسها مع التقدم في السن.

نمط الحياة الصحي يمكن أن يساعد في عملية تجديد الرئة. يقول هذا الخبير: بالإضافة إلى الحفاظ على العضلات قوية وصحية، فإن ممارسة الرياضة تعد أيضًا حيوية لصحة الرئتين وتجعل الأكسجين يتحرك بشكل أكثر فعالية في الجسم.

أفضل وقت للإقلاع عن التدخين هو الآن. كلما أسرعت في الإقلاع عن التدخين، زادت فرصتك في تعافي رئتيك.