حرقة المستقيم؛ الأسباب الشائعة وطرق تخفيفها

الجلوس في ماء دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة، خاصة بعد التبرز، يمكن أن يخفف الألم والانزعاج في منطقة فتحة الشرج. يجب أن يكون الماء فاتراً، ولا حاجة لإضافة مواد منظفة أو أعشاب إليه.

سفير عرجان- يمكن أن يكون سبب الحرقة في منطقة المستقيم والشرج لأسباب مختلفة، بما في ذلك البواسير، الشق الشرجي، التهاب المستقيم، الإسهال، الإمساك، وتهيج الجلد حول فتحة الشرج. قد يساعد الحفاظ على النظافة الجيدة وتحسين عادات الأمعاء واستخدام العلاجات المنزلية البسيطة في تقليل الانزعاج؛ لكن العلاج الصحيح يعتمد على السبب الجذري للمشكلة.

البواسير والشقوق الشرجية والتهاب المستقيم هي الأسباب المحتملة لهذه المضاعفات. الإسهال المتكرر والإمساك والإجهاد أثناء التغوط والتنظيف القاسي لمنطقة الشرج يمكن أن يسبب أيضًا تهيجًا وحرقانًا. قد تؤدي بعض أنواع الصابون والمناديل المعطرة ومنتجات النظافة أيضًا إلى حساسية جلد هذه المنطقة.

الأطعمة الحارة تؤدي إلى تفاقم الشعور بالحرقان لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانت تسبب الإسهال. ومع ذلك، لا يرتبط حرقان المستقيم دائمًا بالنظام الغذائي ولا ينبغي أن يُعزى إلى البواسير دون إجراء تحقيق.

الجلوس في الماء الدافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة، خاصة بعد حركة الأمعاء، يمكن أن يقلل من آلام الشرج وعدم الراحة. يجب أن يكون الماء فاتراً ولا داعي لإضافة المنظفات أو الأعشاب.

إن وضع كمادة باردة ملفوفة بقطعة قماش على المنطقة الخارجية لفتحة الشرج لفترة قصيرة قد يساعد في تقليل التورم والانزعاج. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد.

تنظيف منطقة الشرج بلطف بالماء بعد التبرز وتجفيفها دون فرك قوي. تجنب الصابون المعطر والمناديل المبللة المعطرة والمنتجات المحفزة.

يساعد تناول الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة على تليين البراز وتقليل الإمساك. إن شرب كمية كافية من الماء وتجنب الإجهاد أثناء التغوط يمكن أن يقلل أيضًا من الضغط على فتحة الشرج.

إذا كانت الأطعمة الحارة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو بعض الأطعمة تؤدي إلى تفاقم الإحساس بالحرقان، فقلل من استهلاكها وتحقق من رد فعل جسمك. هذه المواد ليست منبهات للجميع.

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟

إذا استمر الحرق، أو تكرر بشكل متكرر، أو كان مصحوبًا بألم شديد، أو إفرازات، أو تغير في عادات الأمعاء، أو كتلة، فيجب إجراء تقييم طبي. ينبغي أيضًا تقييم نزيف المستقيم. خاصة إذا حدث ذلك لأول مرة أو تكرر. يتطلب النزيف الشديد أو البراز الأسود أو الدوخة أو الألم الشديد اهتمامًا فوريًا.

نصيحة طبية: العلاجات المنزلية قد تخفف الأعراض، لكنها ليست بديلاً عن تشخيص السبب الأساسي. تجنب الاستخدام الموضعي للمكونات المنزلية مثل عصير الليمون، أو معاجين التوابل، أو المنتجات العشبية غير المعتمدة في منطقة الشرج؛ هذه المواد يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهيج. استشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب، خاصة إذا استمرت الأعراض.