الصمود النفسي: القدرة على الحفاظ على الهدوء والأداء الفعّال في الظروف الحرجة

أكد أخصائي نفسي دور الصمود النفسي في مواجهة الأزمات، وقال: الصمود لا يعني عدم الخوف أو عدم التعرض للأذى، بل هو القدرة على إدارة الانفعالات واتخاذ القرار الصائب في الظروف الصعبة واستعادة التوازن النفسي بعد تجربة الأزمة.

وتأكيدا على دور المرونة في مواجهة الأزمات، قال أحد الأطباء النفسيين: المرونة لا تعني عدم الخوف أو عدم التعرض للأذى، ولكن القدرة على إدارة العواطف، واتخاذ القرار الصحيح في المواقف الصعبة، واستعادة التوازن العقلي بعد التعرض للأزمات.