كل ما يُعرف عن أدوية التنحيف

وفقاً للإرشادات الصحية الصادرة عن كلية الطب في جامعة هارفارد، يمكن لأدوية إنقاص الوزن، لا سيما أجيالها الجديدة التي تؤثر في الهرمونات المنظمة للشهية، أن تساعد في خفض الوزن وتحسين بعض مؤشرات الصحة، شريطة أن تُستخدم بعد استشارة الطبيب ومعها تعديل نمط الحياة.

وفقًا للدليل الصحي لكلية الطب بجامعة هارفارد، فإن أدوية إنقاص الوزن، وخاصة أدوية الجيل الجديد التي تؤثر على الهرمونات المنظمة للشهية، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن وتحسين بعض المؤشرات الصحية؛ طبعا بشرط تناولها برأي الطبيب ومع تعديل نمط الحياة.

ووفقا للسفير أرجان نقلا عن السفير أرجان، إذا لم يكن النظام الغذائي وممارسة الرياضة وحدهما كافيين لإنقاص الوزن، فقد تكون الأدوية المضادة للسمنة خيارًا آخر للمساعدة في التحكم في الوزن. لكن هذه الأدوية ليست مناسبة للجميع ويختلف مستوى فعاليتها وآثارها الجانبية وخطر استعادة الوزن بعد التوقف عن استخدامها.

تستخدم أدوية إنقاص الوزن طرقًا مختلفة للمساعدة في التحكم في الوزن. بعضها يقلل الشهية، وبعضها يزيد الشعور بالشبع، وبعضها يؤثر على امتصاص الدهون أو آليات تنظيم الشهية في الدماغ.

ومن بين هذه الأدوية، جذبت الأدوية التي تعتمد على الهرمونات الهضمية مثل GLP-1 الكثير من الاهتمام. يمكن لهذه الأدوية أن تبطئ إفراغ المعدة في بعض الحالات، وتزيد من الشعور بالامتلاء، وتساعد على تقليل تناول الطعام.

تعد Ozempik وWegovi وMonjaro وZipband من الأسماء المعروفة في هذا المجال؛ لكن تركيباتها واستخداماتها المعتمدة ليست هي نفسها.

يحتوي كل من Ozempic وVegovi على سيماجلوتيد، لكن تمت الموافقة عليهما لاستخدامات مختلفة. يحتوي Monjaro وZipband أيضًا على ثيرساباتيد ويؤثران على مسارات هرمونية مختلفة. تعتمد الموافقة على أدوية علاج مرض السكري أو التحكم في الوزن على البلد وحالة المريض والإرشادات الطبية.

قد تسبب هذه الأدوية فقدانًا كبيرًا في الوزن، لكن مدى النتيجة يعتمد على نوع الدواء والجرعة والحالة الفردية ومدة العلاج.

يعد الغثيان والإسهال والإمساك والقيء والانزعاج الهضمي من الآثار الجانبية الشائعة لبعض الأدوية في هذه المجموعة. قد تحدث أيضًا مضاعفات أكثر خطورة؛ لذلك، من الضروري تقييم التاريخ الطبي والتحقق من التفاعلات الدوائية قبل بدء العلاج.

شراء الأدوية من مصادر غير موثوقة يزيد أيضًا من خطر استخدام منتجات مزيفة أو مكونات غير آمنة. لا ينصح بتناوله بشكل تعسفي أو تغيير الجرعة أو استخدام الدواء الموصوف لشخص آخر.

من النقاط المهمة في العلاج الطبي للسمنة هو إمكانية استعادة جزء من الوزن بعد التوقف عن الاستخدام. قد يحدث هذا بسبب عودة الشهية والتغيرات في آليات تنظيم وزن الجسم.

لهذا السبب، يجب ألا يركز برنامج إنقاص الوزن على الأدوية فقط. يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني المنتظم وتدريبات القوة والنوم الكافي والمتابعة الطبية في الحفاظ على النتائج ودعم الصحة العامة.

لا يتم تحديد الحاجة إلى العلاج الدوائي بناءً على مؤشر كتلة الجسم، والأمراض المصاحبة، والتاريخ الطبي، والأدوية المستخدمة، والحالات الفردية. تُؤخذ هذه الأدوية في الاعتبار عادةً للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالوزن.

تبحث الأبحاث أيضًا في الفوائد المحتملة لبعض الأدوية في هذه المجموعة لصحة القلب والكبد وانقطاع التنفس أثناء النوم. ومع ذلك، فإن الأدلة والاستخدامات المعتمدة لكل دواء مختلفة.

الخلاصة: يمكن أن تكون أدوية إنقاص الوزن أداة فعالة في علاج السمنة لدى بعض الأشخاص، لكنها ليست بديلاً عن التقييم الطبي وتعديل نمط الحياة. يجب أن يتم اختيار الدواء بناء على رأي الطبيب وبناء على الظروف المحددة لكل شخص.

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ولدوا حديثا تظهر عليهم علامات كونهم أكبر سنا من الناحية البيولوجية من الأجيال السابقة من نفس العمر. بمعنى آخر، قد يتمتع الشخص الذي يبلغ من العمر 40 عامًا اليوم بخصائص بيولوجية تجعله يبدو أكبر سنًا مما كان عليه قبل 40 عامًا.

وفقا لدراسة جديدة، فإن الأشخاص الذين لديهم عادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يعرضون صحة الكبد للخطر.

يجلب الخريف معه منتجات وفيرة وصحية، من الخضروات الجذرية مثل الجزر والكوسا إلى القرع مثل القرع والكوسة، بالإضافة إلى الفاصوليا وكرنب بروكسل، وكلها خيارات متنوعة لهذا الموسم الملون.

ووفقا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، فإن الالتهاب هو استجابة مناعية طبيعية تساعد على حماية الجسم من الإصابة والعدوى، ولكن عندما يصبح مزمنا، يمكن أن يشكل تهديدا صحيا.

يعاني معظم الناس من جفاف الجلد، والذي يزداد سوءًا في فصل الخريف. ولكن هناك علاجات منزلية جيدة للبشرة الجافة.

أظهرت دراسة جديدة أن وجبتين تحتويان على سعرات حرارية وتركيبة غذائية متطابقة تقريبًا يمكن أن تنتج استجابات أيضية مختلفة. في هذه التجربة، تسببت الوجبة فائقة المعالجة في زيادة أكبر في الأنسولين وبقاء نسبة السكر في الدم مرتفعة لفترة أطول من الوقت بعد تناولها.

تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية الشائعة بين الرياضيين والأشخاص الذين يسعون إلى زيادة تناول البروتين؛ ولكن هل استهلاك المزيد منها يؤدي إلى بناء المزيد من العضلات؟ ومع أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في استهلاك هذه المكملات، إلا أنهم يؤكدون على أهمية فحص المكونات وتأكيدات الاختبارات المستقلة.