احذروا هذا المرض لدى الأطفال
حذّر طبيب جراحة العمود الفقري للأطفال: إذا لاحظتم عدم تناظر الكتفين، أو بروزاً في العمود الفقري، أو انحرافاً في الحوض، أو حتى تغيراً في الطول وعيوباً عصبية شديدة لدى الأطفال، فراجعوا فوراً وبلا تأخير طبيباً مختصاً في جراحة العمود الفقري.
وحذر جراح العمود الفقري للأطفال: إذا لاحظت عدم تناسق في الكتفين أو انتفاخ في العمود الفقري أو انحراف الورك أو حتى تغير في الطول وعجز عصبي حاد لدى الأطفال، فاحرص على مراجعة أخصائي العمود الفقري دون تأخير.
وبحسب السفير أرجان نقلاً عن السفير أرجان، فإن انحراف العمود الفقري أو الجنف هو أحد التحديات الخطيرة أثناء نمو الأطفال والطلاب.
في هذه الأعمار، وبسبب السرعة العالية لنمو العظام والمرونة العالية للأنسجة، فإن أي انحراف جانبي يمكن أن يتطور بسرعة.
يعد عدم التناسق في الكتفين ورفع أحد جانبي الحوض والنتوءات غير الطبيعية في منطقة الخصر من أولى العلامات التي يجب على الوالدين الانتباه إليها.
إن تجاهل هذا الاضطراب أثناء المدرسة له عواقب لا يمكن إصلاحها في مرحلة البلوغ. فيما يتعلق بالصحة البدنية، يمكن أن يؤدي الجنف إلى آلام الظهر المزمنة، وإرهاق العضلات المبكر، وفقدان كبير في الطول.
لكن الأخطر من ذلك هو احتمال حدوث عيوب عصبية ناجمة عن الضغط على الحبل الشوكي وتغيرات في وظيفة الأعضاء الداخلية.
نظرًا لأن التشخيص المبكر أثناء النمو يسمح بإدارة المرض من خلال طرق غير جراحية مثل استخدام الأقواس التصحيحية، فإن الفحص الدوري لمكانة الطلاب أمر ضروري.
إن التشخيص في الوقت المناسب يشكل الفارق بين الحياة الصحية ومواجهة الإعاقات الجسدية في المستقبل.
محمد رضا حسين كاظمي، جراح العمود الفقري للأطفال، ماذا يعني "الجنف" بالضبط وكيف يمكن تمييزه عن الانحراف البسيط؟ وقال: الجنف يعني في الواقع انحراف العمود الفقري في المنظر الأمامي أو الخلفي. إذا نظرنا إلى الشخص من الأمام أو من خلف الرأس ولاحظنا أن العمود الفقري منحرف إلى الجانبين (جانبياً)، فإننا نواجه الجنف.
وأشار: بالطبع يجب أن أؤكد أن التشخيص النهائي لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الفحص السريري التفصيلي والتصوير الشعاعي للعمود الفقري بأكمله.
جراح العمود الفقري للأطفال حول "كيف يمكن للأهل ملاحظة هذه المشكلة لدى أطفالهم في المنزل؟" هل هناك أي علامات خارجية محددة؟ وأوضح: نعم، يجب على الوالدين الحذر الشديد. عادة، تظهر العلامات الأولى في عدم تناسق الجسم؛ على سبيل المثال، قد يكون أحد الكتفين أعلى من الآخر، أو قد يكون أحد الجانبين أعلى من الآخر في منطقة الورك.
وأشار: كما أن وجود نتوءات غير طبيعية في منطقة العمود الفقري علامة مهمة جداً. إذا تم تجاهل هذه الأعراض، فسنواجه في مرحلة البلوغ مشاكل مثل آلام الظهر المزمنة والتعب الشديد والعيوب العصبية وحتى قصر القامة.
حسين كاظمي: "نظراً لحساسية هذا المرض في مرحلة النمو، هل يحتاج جميع المرضى إلى عملية جراحية؟" وأضاف: لا، هذا اعتقاد خاطئ. نتخذ القرارات بناءً على درجة الانحناء وعمر وجنس المريض ومعدل تطور المرض خلال فترة من 3 إلى 6 أشهر.
وأضاف: وبناء على ذلك، نقسم المرضى إلى ثلاث فئات: الفئة الأولى، المرضى الذين لديهم انحراف قليل ولا يحتاجون إلا للمتابعة والتصوير الدوري. الفئة الثانية هي المرضى الذين يحتاجون إلى استخدام "الدعامة" أو الأحزمة الخاصة؛ يتم ارتداء هذه الأقواس خلال النهار لمنع الانحناء من التقدم أثناء النمو.
وأوضح حسين كاظمي: وأخيراً الفئة الثالثة هي المرضى الذين تكون درجة انحرافهم عالية جداً وفي هذه الحالة يكون التدخل الجراحي ضرورياً.
سأل أحد جراحي العمود الفقري للأطفال: "ما هي النصيحة التي تقدمها للعائلات التي تشعر بالقلق إزاء صحة العمود الفقري لأطفالها؟" أعرب: نصيحتي واضحة للغاية: "الوقت" هو كل شيء في علاج الجنف. إذا لاحظت عدم تناسق في الكتفين، انتفاخ في العمود الفقري، انحراف في الحوض أو حتى تغير في الطول وعجز عصبي حاد، تأكد من مراجعة جراح العمود الفقري دون تأخير.
وأضاف: التشخيص المبكر يمكن أن يمنع العديد من المشاكل المعقدة في المستقبل.
ونشير هنا إلى الأحذية غير المناسبة للمشي لمسافات طويلة ونخبرك بالبدائل المقترحة.
وفقًا للدليل الصحي لكلية الطب بجامعة هارفارد، فإن أدوية إنقاص الوزن، وخاصة أدوية الجيل الجديد التي تؤثر على الهرمونات المنظمة للشهية، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن وتحسين بعض المؤشرات الصحية؛ طبعا بشرط تناولها برأي الطبيب ومع تعديل نمط الحياة.
أظهرت دراسة وطنية في البلاد أن مجموعة من سلوكيات نمط الحياة الصحي ترتبط بتحسن حالة السكر في الدم لدى مرضى السكري.
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ولدوا حديثا تظهر عليهم علامات كونهم أكبر سنا من الناحية البيولوجية من الأجيال السابقة من نفس العمر. بمعنى آخر، قد يتمتع الشخص الذي يبلغ من العمر 40 عامًا اليوم بخصائص بيولوجية تجعله يبدو أكبر سنًا مما كان عليه قبل 40 عامًا.
وفقا لدراسة جديدة، فإن الأشخاص الذين لديهم عادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يعرضون صحة الكبد للخطر.
يجلب الخريف معه منتجات وفيرة وصحية، من الخضروات الجذرية مثل الجزر والكوسا إلى القرع مثل القرع والكوسة، بالإضافة إلى الفاصوليا وكرنب بروكسل، وكلها خيارات متنوعة لهذا الموسم الملون.
ووفقا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، فإن الالتهاب هو استجابة مناعية طبيعية تساعد على حماية الجسم من الإصابة والعدوى، ولكن عندما يصبح مزمنا، يمكن أن يشكل تهديدا صحيا.